気功・太極拳の源流と言われ、護身術にもなる、自分でできる心とからだのメンテナンス方法「気のトレーニング 導引術」が身につきます #気 #気功 #太極拳 #体質改善 #免疫力 #ダイエット #若返り #自然治癒力アップ #弘前 #呼吸法
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